作為中鋒來講姚明退役絕對算是早的，伊雲，馬龍，賈巴爾都可以打到40歲，姚明30歲正當年，也是集經驗技術一體的黃金年齡，然而就這麼以傷病的原因退役了。而且，自08奧運以後，他其實就沒怎麼打球了，這真是有點可惜！為什麼姚明這麼早就退役，簡單一句傷病就能概括的嗎，這些要了姚明籃球職業生涯的傷病怎麼來的，為何姚明的傷病會突然變得如此嚴重，究竟是什麼原因造成的他早早結束運動生涯，本人就此專門從多角度分析一下？
首先，姚明剛到NBA的時候20出頭，作為高中鋒來講他的特點是技術好，投籃准，罰球技術在中鋒裡數一數二，而且是美國人所講的Soft Hand，就是投籃動作很準確，有感覺的那種。他年輕時在美國過籃球夏令營，由NBA著名球員及教練集訓。Michael Jordan 和他開玩笑，在他面前拿起球就是一個三分，要知道美國三分線比一般國際賽遠，他對姚說“大個子你行嗎？”，姚明隨手拿起一個球來也是一記三分，Michael馬上說那你到我們隊裡來吧！大個子2米27球員可以投三分球，這在美國來講有點匪夷所思！
問題就在這裡，姚明被NBA選中並不是因為他技術好，而是因為其身高。雖然，幾場比賽他就適應了NBA的節奏，在弱隊身上頻頻得分。但是遇到強隊，防守好的球隊，主力盯防他的球隊，姚明就表現一般了，雖然每場10分有保證，經常還來個兩雙大三元，但是往往他表現雖好，球隊還是輸球了!關鍵原因是他作為正中鋒來講，身體太瘦弱，經不住抗擊，打不到籃下，美國人籃下防守象打架一樣，無所不用其極。姚明那麼大的身高，最好就是強打籃下，高人一等，既能得分又能搏得犯規，所以就必須到沖到裡面去。
要想沖進去就要加強抗衝擊力，最少對方防守球員不那麼容易撞開你，那麼最好的方法就是加大體重，讓身體變得強壯起來，教練范甘迪來了後，主要就是讓姚明加體重，增強對抗能力，然後就是強打籃下，把球交給姚明，戰術就是這麼制定的。從結果看的確有效，這幾年姚明不象前幾年般一碰就倒，在籃下不但能投，而且還可以扛住對方防守，將球分出來進行外圍投射。經常利用對方籃下防守，誘對方犯規，他本來罰球就准，所以戰術上來說，加體重抗擊打是非常有效的戰術手段，非常成功。
萬事總有正反兩面，球隊戰術上過於依賴姚明，使得他經常在場上疲於奔命，那麼大的體重，全靠雙腳來負荷，兩邊底線來回沖次，而且一打就是好幾節，雙腳怎麼受得了。他原本腳就有舊傷，腳骨傷處有小裂紋，就是說腳骨受不了壓力，已經裂開了，之前所謂治療簡單講是將釘子插進去固定住，這其實談不上治療，實際上就是使其不惡化而已。那麼，再這麼來回衝刺拼搶拼速度，自然使之疲勞度增加。要說金屬都會疲勞裂開，何況是人骨。這麼個打法只能使其舊傷惡化，到現在20多顆釘子打下去，再受傷還有地方插下去嗎!
NBA出名是籃下防守激烈，不象中國CBA，很多球員防守就是比畫一下，連雙手舉高都做不到，腳下又慢，馬步都不蹲，碰一下就過了。這種比賽層次很低的，根本不用看。美國人籃下就象姚明說的，這裡籃下防守搶籃板就象在搶錢一樣，因誰都知道其重要性。所以，美國職業球員在籃下防守時無所不用其極，有的就是明顯的職業犯規，戰術犯規，有時就是故意傷害對方球員，使其不能上籃得分。姚明身高太佔優勢，本就不好防，而且伊雲來隊專門指導他後，他在籃下的技術有所提高，勾手轉身跳投，甩開對方球員防守，樣樣皆能。所以，對方防他的時候越來越吃力。
就算對方防守球員超過兩米也很難防住他，所以對付姚明沖籃下的方法，有時候只能硬來，有的動作就有點髒了，頂膝蓋踩腳面，推腰肘擊，這都是經常可以看到的。即便姚明那麼大的體重，被撞得飛起來，又踢又踩人整個摜倒，也是經常的事情，幾乎每場都有。一般人摔這麼一下都夠嗆，何況一個幾百磅的巨人。而且，他人高重心也高，平衡本就比常人難掌握。他人太高不好防，再跳起來就更難防了，所以最好就是壓住他，別讓他跳起來，最好的方法就是踢腳踩腳面，而且這樣的小動作球證很難看見。他原本腳上就有傷，對方踩下去，也是幾百磅體重，靠釘子勉強釘牢的腳又如何長期受得了。遲早是惡性循環，腿斷收場，可憐小姚又是脾氣出名的好，往往不與對方球員爭執，連向裁判投訴都不多見!
如果專打NBA還好一點，他又得兼顧國內各類賽事，還有各種活動，一天到晚飛來飛去，真要好好休息，何其難也！中國隊比賽大小都要他參加，亞洲杯沒有他別說伊朗打不過，敘利亞韓國也不是說肯定能贏，所以姚明經常要回來，有了他好打，把球給他就可以。有時中國隊不是姚明發揮好，而是劉瑋發揮好才能贏，因為其他人送給姚明的球不舒服，只有這兩個人才有默契。其他國家隊球員雖多，但是一錘定音的還是姚明，球隊就是所謂“姚核心”，姚明不來球隊就不能打了，核心沒了也不會打了！那幾個三分射手，沒人防守時准得要死，對方一防就不行了，總要姚明扯動對方防守才行。關鍵是球隊太依賴姚明，速度肯定就慢下來，快不起來了。就看到大個子吃力地跑個不停，有時根本就跑不動了！
中國隊多年來不會打戰術三分球就是這個道理，都是人在位置上就手拿到球就投，不是靠戰術拉開空擋，扯開對方防守，將球分到沒有防守的地方，等待在那裡的球員從容投三分。姚明在還好一點，他可以在藍下往外分球。亞洲賽大小比賽他都得兼顧，美國人曾經大有抱怨，放在NBA比賽要打還經常跑國內！奧運就不用說了，他在奧運前就傷了，硬是再打幾根釘子強撐打奧運，根本就沒恢復好。估計他自己也知道，他要打奧運以後可能就要提早結束運動生涯了，其實他自己也在奧運受傷時自己都說了，哪怕斷了腿都要打奧運，只不過別人沒聽進去。奧運不去說了，亞洲賽事不用他每次都出場吧，沒了他中國隊不會打球了！所以說他就是被累斷腿的！
他受傷就是左腳，其他傷病還可以，這是個老傷。據說來自他15歲時受的骨折舊傷發作，這就是起因。當年骨折有就沒有徹底治療，沒有接受手術，舊患一直拖著未愈，所以反復發作。那時，體重輕可能還好，以後年齡大了有了變化就比較難治。國內的訓練體制，大家都知道，體育醫療條件，談不上科學，遇到中小傷都是要運動員堅持一下，能夠熬得過去就算了，而且是所謂意志品質的考驗，能否吃苦作為衡量標準的。所以中國運動員為了出成績，不被淘汰忍傷忍痛比賽訓練是家常事，結果是小傷變大傷，新傷變老傷。不但，縮短了運動壽命，成材率也不高。而且，經常是有了傷後就淘汰沒人管了，任你自生自滅。
姚明在上海隊就算是條件好的，估計還是水平有限。小傷沒有得到徹底治療，看上去問題不大，到以後就更難治療。姚明也算成長很快了，上海隊，青年隊，國家隊都是主力，前後受傷不在少數，但是哪一次也沒有得到徹底治療，都是堅持一下，或者基本不再犯了就算好了。說實話他後來不到美國去，在國內打球的話，估計腿傷不會發展得如此嚴重。美國拼搶太激烈了，變相大大加大了他的傷病程度。每次外科治療無非就是手術後打釘子固定腳上骨骼，然後保守療法養一養。直到到他上次受傷，仍以此法醫治，表面看是好了，其實後來回到美國再受傷，發現是應力骨折。釘起來的地方，兩面都有小的細紋裂開來，再打下去就會斷開，徹底變殘廢，更何況打球了！
姚明成名不但是在中國，他在美國都是大受歡迎，中國新一代青年的代表。他沒有任何負面新聞，成名後行事十分低調。平時謙虛又有幽默感，美國人都很喜歡他，克林頓總統都說是他球迷，白宮進出好幾次，其他國內國外的各類活動多不勝數。他又是中國球壇帶表人物，體育界傑出人士，中國文化推廣大使，各種銜頭多的不得了，小到表演賽，各種晚會，電視節目，大到公益慈善活動，對外文化交流，他什麼都得參加。你知道中國人一旦成名，就被各種勢力捧上天，利用到盡，直到你跌下來為止。但是，作為運動員來講這種壓力何其大，你想舒舒服服打完聯賽，放個大假徹底休息放鬆，對他來講這等同於做夢！唯一的選擇就是象在場上那樣，拼命跑來跑去，直到跑不動為止！
所以，姚明為了以後不殘廢，只好選擇退役，說不定以後腳疾惡化，以後撐拐杖坐輪椅可以參加殘疾人奧運會，其實他本就聽力有問題！綜上所述，姚明的傷病和提早退役其實是多種因素造成的。受傷本身只占一小部份，其他因素占絕大部份。可惜一代天才中鋒，英年退役，以後不會看到他打球了。可能這樣對於他反而是好事，總算是可以安下心來養傷，徹底休息一下了！
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