林書豪父母身高都大約才160多公分，但竟生出191公分的林書豪，林繼明上節目透露原因。對於一些身材本身就很矮小的家長，常會擔心孩子將來和自己一樣，但其實這並不是絕對的，後天培養也是很重要的。林書豪2012年在美國NBA掀起「林來瘋」，其父親林繼明近日把自己培育林書豪的故事集結成書，而林書豪的爸媽身高都大約160多公分，但竟然生出191公分大高個的林書豪。對此，林繼明近日上節目透露「生出這麼高的孩子」的真正原因。
林書豪小的時候身高和正常人也差不多，但如今的長成這麼高的個子，讓大家都好奇原因。林書豪的父親林繼明日前為新書《把夢想的問號變成驚嘆號》，林繼明透露自己本來不會打籃球，32歲到美國工作後才開始打。他也透露自己身高才167公分，而林書豪身高則高達191公分，讓王偉忠驚呆問「你怎麼會生出這麼高的孩子？」對此，林繼明透露原因，首先林書豪在美國長大、吃美國食物，第二自己在林書豪很小的時候就帶他運動，所以他的食量就會很好，然後到林書豪高中時吃得比較有營養，像是那時一星期就給他吃一到兩次「樂野牛排」，所以小孩子才長得特別高。
林繼明新書名為《把夢想的問號變成驚嘆號》，先前他出席記者會強調，在美國自己與太太對林書豪的教養屬於「分工合作」，林繼明帶孩子運動、或是數理加強，母親則是在教會協助工作，也讓孩子能夠保有信仰，林繼明說：「我們兩個是分工，但是做不同的事情，希望小孩從父母親身上得到優點，比較容易青出於藍。」林繼明也強調，自己從小就對孩子要求德、智、體、群並進，而美國教育也是注重平衡發展，社會整個大環境都是這種氛圍，比較容易出行行出狀元。
所謂美國食物也就是垃圾食品的代名詞，在美國有個非常有趣的現象，就是有錢人特別注重飲食健康，但勞苦大衆則是以廉價的高熱量垃圾食物爲主。小孩子在美國成長自然是接觸美國的高熱量食品，如果能夠配合適當的運動和營養補充，身高提升是很自然的事情。實際上究竟垃圾食物與身體健康是否有必然聯係，直到現在也沒有明確的定論。巴菲特，特朗普，芒格等都是三餐速食食品，可樂比薩垃圾食品作爲主食，現在身體還是非常健康。籃球運動員體能消耗極大，樂邦占士作爲中鋒每天吃7餐食量驚人，每月餐費都過萬美元。
林書豪的食量也是遠高於常人。年輕時積極參加體育鍛煉，營養平衡，配合睡眠，多吃多睡多運動，提升身高不難，當然最重要是要投胎在美國。
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