快樂不會令人更長壽

根據美國醫學機構的調查，長壽與生活習慣和个人性格，並沒有必然的關聯。美國百歲長壽老人中6成男性3成女性，都曾有長期抽煙的習慣，而且大多数喜欢酒精饮料。快樂讓人更長壽，憂愁鬱悶影響身體健康，這一世界共識傳如今也被打破。英國牛津大學的一個，針對逾70萬人跨越10年的大型研究，得出结论“快樂”與“壽命”無直接關係。快樂者不一定長命，鬱悶會使人得病短寿，这种說法更沒有科學根據。

牛津大學研究從上世紀90年代開始進行，邀請71.5萬名年齡50-69歲的英國中年婦女填寫問卷，瞭解她們的健康情況與快樂程度，再進行10年健康跟進调查，最近將結果發表在，權威醫學期刊《刺針》上。研究對象要回答感到快樂的頻率，並結合自身的健康情況，是否有高血壓，糖尿，哮喘，抑鬱，焦慮等問題，然後通過官方醫療机构，以详尽數據去分析與健康的關係。為確保結果真實性，研究機構還會隨機抽出部份人，一年後再做相关調查，確保自我評估的一致性。

整體而言約83%研究對象，自覺“大部份時間快樂”或“經常快樂”，只有近17%感到“不快樂”。10年過後約4%即逾3.1萬名研究對象身故，然而不快樂者與快樂者的死亡率相近，從而得出結論“快樂與否並不直接影響壽命”。“很多人認為壓力與不開心，會引致死亡與疾病，但實情正好相反。”研究報告撰寫者牛津大學教授Richard Peto認為，憂鬱煩悶會得病的觀點混淆了因果關係，“身體有病才容易不快樂，但快樂本身不會影響死亡率，人类應集中關注減壽的真正問題，例如癡肥”。澳洲新南威爾斯大學學者貝特．劉（Bette Liu）亦指，“疾病固然令人不開心，但不開心卻不會令人生病。我們找不到不快樂與壓力，跟壽命長短之間的直接關連。”


很多病患者對此研究成果持保留態度，正如69歲中風康復者牛頓（Hazel Newton）相信，正是快樂正能量幫助她渡過難關，“我從來是將半杯水視為半滿的人，這確實能令人更健康。你永远不知道今後会有何遭遇，但應享受每一天”。面對質疑皮托教授解释快樂與健康的正确關係，“快樂是美好的，即使不會延年益壽，亦值得去追求”。