宋慶齡的父親宋嘉樹是海南文昌人，12歲時追隨堂舅去的美洲，然後在美國成為了一名傳教士，並于1886年奉派返回中國上海傳教，同時也從事商業，故宋嘉樹擁有傳教士與富商的雙重身份。
回國傳教沒幾年，宋嘉樹認識了孫中山，並迅速成為孫中山眾多資助孫中山革命事業的金主之一。1893年，宋嘉樹在上海生下宋慶齡，生在基督教家庭，宋慶齡自然有一個英文名字，叫做Rosamond，宋慶齡在上海生活至14歲，所以我們在黑白文獻片裡看到宋慶齡發言，都是一口濃重的上海話。
宋慶齡儘管是海南人，然而終其一生，並未在海南生長過，加上其母親倪桂珍是上海人，宋慶齡自然講得一口流利的上海話。那麼宋慶齡與孫中山是怎麼溝通的呢？答案是用英語溝通。宋慶齡14歲時赴美留學，並于20歲時畢業，此前姐姐宋靄齡擔任孫中山的英文秘書已久，宋慶齡畢業之後先是回國，然後去了日本，接替宋靄齡、擔任孫中山的英文秘書，她之所以和孫中山結緣，就是因為這份工作的緣故。
孫中山與宋慶齡在朝夕相處中，擦出了火花兩人年齡相差27歲。孫中山試探性質給宋嘉樹寫了一封信。“Rosamond（宋慶齡）最近愛上了一個超級叛逆者，然而Rosamond和這個叛逆者在一起的話，以後可能會擁有皇后一般的地位，你怎麼看待這件事？”
孫中山致宋嘉樹的函件為英文大意如此，然而宋嘉樹誤會了將“超級叛逆者”理解成“反革命”了，於是他回信說：“我對Rosamond愛上一個反革命的消息感到震驚，她從來沒有跟我講過這種事，我感到難以置信，我認為這是Rosamond小孩子胡說八道，你不要當真，Rosamond是個單純的孩子，她是絕對不會和反革命談戀愛的，也絕不可能嫁給什麼皇權富貴，請你放心！”
最後宋慶齡返回上海正式攤牌遭激烈反對，宋慶齡決心離家出走由孫中山的秘書朱卓文帶去了日本，並在東京與孫中山結婚。宋慶齡曾經在1922年懷上過孫中山的孩子。1922年6月16日，陳炯明部炮轟廣州觀音山總統府，宋慶齡脫險之後，由於過度緊張而流產，而這次流產，導致宋慶齡終身不育，孫中山和宋慶齡沒有孩子。
1925年孫中山病逝，宋慶齡憑藉“孫夫人”的顯赫身份，參加政治活動，並以國民黨左派的身份，活躍于國民革命的舞臺，然而1927年蔣介石發動清黨，宋慶齡赴蘇不久之後，宋慶齡被共產國際招募為特別工作人員駐上海。主要任務包括為共產國際開展情報工作、營救赤色人員、以及轉達共產國際的經費等，其中紅軍長征之後，居住在上海的宋慶齡成為了莫斯科匯款到延安的中轉站。
宋慶齡反蔣親蘇的立場，使宋慶齡再一次站到了宋家的對立面，她的政治立場同時使宋美齡和蔣介石處於十分難辦的地位，如何妥善處理與宋慶齡的關係，成為蔣介石一生的難題，而宋慶齡與宋美齡姐妹二人的關係，也始終處於十分微妙複雜。大陸變色之後，宋慶齡留在大陸，擔任高職享受盛譽，然而丈夫逝去多年，膝下又無子女，人生難免孤獨寂寞，宋慶齡晚年特別喜歡兒童，並從事了大量與兒童有關的社會工作，原因在於此。
孫中山病逝之後宋慶齡沒有再嫁是誤會，1950年代，部隊精兵隋學芳受命擔任宋慶齡的衛士，其兩個女兒隋永清、隋永潔，姐妹二人長相漂亮，聰明可愛，宋慶齡十分喜歡她們，於是將倆女孩收為養女，女孩兒管宋慶齡叫“媽媽太太”。最後經過主席批准，她與衛士結為夫婦。
